Au centre d’activités De Gildenborgh, on pédale souvent à travers Utrecht - virtuellement. Le centre accueille des personnes âgées ayant besoin de soutien. Beaucoup ne peuvent plus faire de vélo par eux-mêmes. Alors, comment encourager ce groupe, parfois difficile à motiver, à bouger - et à y prendre plaisir ?
“Nous proposons plusieurs activités aux personnes âgées. Nous avons une salle de sport avec différents ateliers,” explique Lene Kleuver, responsable senior du centre De Gildenborgh aux Pays-Bas. Et pourtant, Bike Labyrinth est le préféré de beaucoup. “La majorité de nos participants ont une forme de démence. Faire du vélo avec Bike Labyrinth leur donne le sentiment de reprendre le contrôle.”
La simplicité du système est essentielle. Grâce au pédalier fixé au fauteuil, tout le monde peut participer. “Nous avons quatre groupes différents, dont un groupe de femmes marocaines. Pour d’autres activités physiques, il faut souvent se changer, mais pas avec Bike Labyrinth. Cette facilité, et le fait de vivre une ‘sortie virtuelle’, incitent beaucoup de personnes âgées à continuer à pédaler.”
“Bien sûr, certains préfèrent faire du sport ‘réel’ et ne sont pas intéressés. Mais pour les personnes à mobilité réduite, c’est une vraie solution. On n’a même pas besoin de les motiver - on doit plutôt leur demander de céder leur place aux autres !”
Comme une journée au centre peut être fatigante, une sieste est prévue après le déjeuner. “Mais il y a une dame qui n’a jamais voulu participer. Elle a 98 ans et se trouve encore trop jeune pour une sieste,” raconte Lene.
“Un jour, elle était en pleurs à table, se sentant très seule. Je lui ai proposé une promenade à vélo dans Utrecht. Elle était étonnée - elle ne pensait plus pouvoir faire du vélo. Mais dès qu’elle a commencé à pédaler avec Bike Labyrinth, elle s’est animée. Elle reconnaissait les lieux et racontait plein de souvenirs. Depuis, elle fait régulièrement du vélo virtuel et retourne souvent à Utrecht - au moins en imagination.”
De Gildenborgh fait partie du groupe de soins AxionContinu. L’organisation regroupe aussi quatre autres centres qui utilisent la même approche. “Nos collègues peuvent changer de lieu, ce qui nous permet d’échanger facilement nos idées,” explique Lene.
C’est ainsi que le centre De Chutsehof à Lopik a découvert Bike Labyrinth. Ils économisent désormais pour acheter leur propre système.