Les maisons de retraite offrent souvent un large choix d’activités pour répondre aux besoins et aux envies variés de leurs résidents. Besoin d’inspiration ? Voici notre top 6 :

1. Yoga sur chaise

Disposez plusieurs chaises en ligne pour les résidents. Installez-vous devant eux et guidez-les dans quelques exercices. Étirez-vous à gauche, à droite, touchez vos orteils, puis levez les bras le plus haut possible. Astuce : mettez une musique relaxante et tamisez la lumière pour créer une ambiance apaisante.

2. Activités créatives

La créativité plaît toujours. Essayez la peinture, le dessin, la céramique, l’art floral, le tricot ou le crochet. Laissez libre cours à l’imagination.

3. Soirée karaoké

Organisez une soirée karaoké avec des « tubes » d’autrefois. Projetez les paroles sur un mur ou un écran (astuce : sur YouTube, on trouve de nombreuses versions karaoké). Qui chantera le plus fort ?

4. Club de lecture

Si certains résidents aiment lire, proposez un club de lecture. Réunissez-vous chaque semaine pour discuter des livres, échanger des idées et des conseils de lecture, et pourquoi pas, prêter des ouvrages entre participants.

5. Concours Bike Labyrinth

Organisez un concours avec Bike Labyrinth. Préparez des cartes à tamponner que les résidents cochent après chaque parcours terminé. Une carte remplie donne droit à une médaille ou à un café avec une pâtisserie.

6. Sortie virtuelle

Parcourez notre itinéraire à travers le Rijksmuseum aux Pays-Bas pour une sortie virtuelle.

Favoriser les interactions sociales

L’un des principaux avantages des activités en maison de retraite est de renforcer les liens sociaux. Les personnes âgées peuvent se sentir isolées, surtout si leur famille vit loin ou si elles se déplacent difficilement. Les activités leur permettent de rencontrer d’autres personnes, de nouer des amitiés et de se sentir intégrées.

Stimuler la santé physique et mentale

Les activités soutiennent la santé physique et mentale. Qu’il s’agisse d’exercices physiques doux, de défis intellectuels comme les puzzles et jeux, ou d’activités créatives, elles maintiennent corps et esprit actifs.

Renforcer l’estime de soi

Participer à des activités peut également améliorer l’estime de soi des résidents. Cela leur donne un sentiment d’accomplissement et l’impression de contribuer encore, malgré leurs éventuelles limitations.

En résumé, les activités en maison de retraite jouent un rôle essentiel dans le bien-être et la qualité de vie des résidents. Elles apportent interactions, stimulation, et aident à maintenir la santé physique et mentale ainsi que l’estime de soi. Il est donc primordial que ces établissements continuent d’investir dans des activités variées et attrayantes.